1、留意个人清洁卫生，天天晚上都洗一次下身。
2、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
3、保持大便通畅：天天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗前列腺结石。
4、保持心情愉快，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
5、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲惫为宜。
6、前列腺结石患者不饮酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不饮酒，或只喝少量的低度酒。
7、前列腺结石患者不吃辣椒等刺激性食品;请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
8、前列腺结石患者多喝水：天天最少喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)对于排尿不畅的中老人群更适宜。
9、前列腺结石患者不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。
10、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
