男性性欲减退要怎么预防呢，随着社会压力的增大，越来越多的男性受到了各种男科疾病的侵害，其中性功能障碍就是让男性极为 烦恼的一种。性功能的高与低直接关系到男性的尊严问题，性功能减退使男性自信和自尊心受到严重的 打击，还会影响生育，那么，男性性欲减退怎么办?下面看看温州东瓯医院医师具体的介绍。【相关阅读：男性患有性冷淡要怎么治疗呢】
1、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着全部消失，暂时消失并不意味着永 久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗全部可以恢复和维 持充分的性兴趣，使性关系和好如初。
2、畅谈内心感受：在医师面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪， 有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医师富于同情心和从容不迫的问 诊下，你会有一种安全感。
3、脱敏：对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可 以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
4、消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己 的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向 自己施加压力，促先进双方的交流。有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨 ，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴，而 不是猜疑和指责，否则只会先进一步伤害男方的自尊与自信。
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