随着阳痿疾病的越来越高发，在现实生活当中很多男性朋友们都受到了阳痿的危害和困扰，这是一种在日常生活当中发病很普遍的男性性功能障碍疾病，大家要不想患得此病，就一定要加强对阳痿的防范。那么，在生活中应该如何有效的预防阳痿疾病?
1、预防疲劳：如果男性身体疲劳，在性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，很容易引发阳痿。
2、关注自身的健康：如果男性自身患有一些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能，导致阳痿的发生，因此，朋友们*好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。【相关阅读:治疗阳痿，温州医院需要多少钱?】
3、避免纵欲过度：长期房事，过度沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
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