前列腺增生有哪些保健措施呢，前列腺增生的治疗，建议以综合治疗方式为主，常见的就是一保守治疗措施中的药物治疗，辅以生活中的保健措施，保健措施包括很多，比如运动，饮食，以及一些注意事项等，下面就前列腺增生的保健方式进行介绍：
1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。【相关阅读：前列腺增生的诊断方法有什么呢】
2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
温馨提示：通过上面的这篇文章我们大家对于该疾病都有所了解了吧，当男性出现了异常的现象，我们一定要引起重视，如果大家对于这种症状还有什么不了解的话，我们可以点击在线咨询，专业的医生会为大家免费解答任何问题的。
