前列腺肥大预防方法大揭露？

 　　前列腺肥大预防方法大揭露?前列腺肥大在是男性疾病中的常见病，我们也叫它前列腺增生，它给中老年男性朋友带来的伤害是很大的。为了避免这些不良后果的出现，我们应该从根本上杜绝传染源，积极做好预防措施。前列腺肥大有哪些预防方法呢?温州东瓯男子医院医师揭露。【相关阅读:男性阳痿该如何自测】

　　前列腺肥大预防方法一、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　前列腺肥大预防方法二、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　前列腺肥大预防方法三、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。如有疑问点击咨询在线医师详细了解